2018年10月29日  21:43   

るな (デンジャラス)

自炊☆

自炊☆

昨日のごはんゎお家でちゃんと作りました(*´艸`*)笑

お休みの日ゎ…

お外に食べに行くか|ω•。 ))

大体作っても手抜き多いのだけど(・_・;)

(ごはんとお味噌汁がインスタント的な…)

きちんとごはん炊いて…

お味噌汁作って|ω•。 ))

おかずも作りました(*´艸`*)

お肉ゎ味付きの買ったから少し手抜きだけど(・_・;)笑

昨日ゎ若干…貧血気味だったからほうれん草買ってきました☆

レバーとかの方がいいのだろうけど…

他の鉄分摂れる食べ物が苦手なもの多すぎる(´;ω;`)

私の鉄分摂る時ゎほうれん草一択です 笑

(1日分の鉄分ヨーグルトゎ飲み物なので別枠です 笑)

おかげで貧血落ち着いたし(*´∀`)

全部美味しくできました♪

ごはんゎこの間お客様からいただいたやつ(*´艸`*)

全部で6合分くらぃあったのでめっちゃ助かりました(*´ω`*)

改めてありがとうございました♪


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