2020年11月8日 20:45
筋肉痛が2日後に来る。
足がカクカク。
そして
何故か僧帽筋がぱんぱん✩.*˚
沢山歩いたからでしょうか🍀*゜
もうね最近痛いの
2日後に来る🤔🤔🤔🤔
しかし
僧帽筋の筋肉痛はなぜ起きてるのか
まったくわからんのです。
2日後どころか
忘れた頃に来てる説( ´･･)？
いずれにせよ
あおいは筋肉痛が好きすぎるので
今とっても幸せ♡
あおいの体は
筋肉痛の時こそ体を動かしたくなる
謎の性質があるので
気分はお願いマッスルですが
今日は全く動かせる気がしないので
大人しく寝ようと思います🍀*゜
ヒップレイズ！サイドベント
腹筋6LDKかい♡
ダンベルカール、ハンマーカール
2頭がいいねチョモランマ♪わ
プッシュアップ、ベンチプレス！
大胸筋が、歩いてるぅーっ
つって。
あぁ、体動かしたくなってきた🥺❤️