2020年5月12日 18:13
こんばんは
出勤しました!
最近、自転車を購入して、乗っていたのですが、何となく腰の調子が良いなと思っていました♪
ネットで、調べたら、ヘルニアに自転車に乗ることは、良い運動になるみたいです(^^)
体重を落とすことが、一番良いことなんでしょうけどね(^_^;)
2時までいます!
よろしくお願いします☆
2020年5月12日 18:13
こんばんは
出勤しました!
最近、自転車を購入して、乗っていたのですが、何となく腰の調子が良いなと思っていました♪
ネットで、調べたら、ヘルニアに自転車に乗ることは、良い運動になるみたいです(^^)
体重を落とすことが、一番良いことなんでしょうけどね(^_^;)
2時までいます!
よろしくお願いします☆
最新記事
月別アーカイブ記事